アフリカの東側にあるインド洋に面する国で、南緯4度から北緯4度に位置する赤道直下の国です。国土面積は日本の約1.5倍の広さがあり、首都のナイロビは南部の中央にあります。ナイロビは赤道直下ではありますが、標高約1800mの地点にあるため、年間を通して最高気温が23℃前後、最低気温は12℃前後と過ごしやすい気候です。
ケニアの主要な産業は農業と製造業で、アフリカ大陸の中では発展している国です。国土の中に様々な気候の地域があるので、紅茶や多種多様な花の育成が可能で、EU諸国への輸出を行っています。また、アフリカ大陸の東側にあり海に面していることから、アフリカ大陸の玄関として、通信や金融、交通の発展も著しいです。
国内の交通は、長距離・短距離共に車が主流で、首都のナイロビからは他の都市へ向かうバスが出ています。旧宗主国がイギリスということもあり、自動車は日本と同様、左側通行となっています。
国土が高地にあることから心肺能力が発達しやすく、長距離ランナーの輩出が盛んです。